ガーデニングの効果!癒し効果の期待ができるガーデニングはをしよう

 3.7.4.ガーデニングの効果 索引
癒し効果・期待のガーデニング
■ 色々なガーデニングを楽しみ癒し効果
が期待できる

ガーデニングを始めましょう
ガーデニングを始めたい気になりませんか?
■ ガーデニングへの取り組み

日頃お忙しい方に贈るエピソード
■ ガーデニングを始めたいけど、私にはそんな時間ないよ!

癒し効果・期待のガーデニング

■ 色々なガーデニングを楽しみ癒し効果が期待できる

ガーデニングは、見る(観賞の)ガーデニング、身体を動かして育てる喜びとするガーデニング、野菜や果実などの実りをつくる喜び、子供たちと遊べるガーデニングなど色々なガーデニングがあります。究極は家族皆が人間本来の自然と共に歩み、自然環境に親しむことで、心が癒され、健康的で明るい笑顔生活が生まれる効果が期待できるのがガーデニングであり、ガーデニング効果の色々について多くのエピソードがありますのでご紹介します。ガーデニングは、日頃の忙しい方には打って付けの趣味です。

 
 

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ガーデニングを始めましょう

   
ガーデニングの様々な効果
ガーデニングには、様々な取り組み方がありますが、
ガーデニングの種類によらず、次のような効果が期待てきます。
 

・玄関先の花は、毎日眺める家族の心を和ませてくれます。
・庭先にある花壇は、打ち水をしたりして、
 毎日観察するお花の成長に楽しくなり、愛情さえ生まれます。
・すると人に見せたくなり、人とのつながりも期待できます。
・ガーデニングにより一層興味が増し、研究心が高まります。
・毎日の稼業に追われているばかりでなく、気持ちに余裕さえ生まれます。
・お花に優しくなると人にも優しくなり、表情や言葉さえも変わってきます。
・ガーデニングは建物を引き立て、まとまった一つの絵(芸術品)を作ります。
・地域の環境をも変える力があります。
・庭を褒めて貰ったり、喜ばせたりたりして生きがいを感じるようになります。
・庭の手入れに体を動かすことで、気分転換や健康づくりに役立ちます。

 
など、色々な効果が期待できますので、
 
まずは健康増進を第一に、取り組んでみませんか?


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■ ガーデニングへの取り組み

最初からガーデニングと肩を張って取り組まないで、
リビングやダイニングルームの窓辺に、
水栽培や草花、ミニ盆栽、観葉植物などを
育てることから始めてみましょう。
 
現代のお住まいは、何か閉塞感を感じませんか?
庭と家との間には、昔縁側という緩衝地帯があって、
自由かつ気楽に行き来ができていましたよね。
 
今は、高断熱高気密住宅化が進み、
冷暖房効果を保つために、窓は閉め切り、
窓の開け放ちが少なくなりましたよね。
広い意味での自然を取り入れた、
快適環境に親しめない閉塞感が感じませんか?
 
このような生活習慣は、
シックハウス症候群を引き起こしているのです。
 
 
また社会環境は、
パソコンやIT、スマホ、携帯、キャッシュレスという
便利さと共に、無意識のうちに環境に同化し、
健康に必要な運動環境を見失ってはいないでしょうか。
 
このような環境の中で、
ガーデニングは人間らしい生活に戻してくれるのです。
自然と親しみ、健康づくりに貢献し、癒しと笑顔が得られる
ガーデニングを始めましょう。
 


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日頃お忙しい方に贈るエピソード

 

 ■ ガーデニングを始めたいけど、私にはそんな時間ないよ!

このように思われている方に、こんなエピソードをお伝えしましょう。

ある街の片隅に、
春になるとフジの花やサツキが庭一面に咲き渡り、
それはそれは見事なもので、
ご近所は勿論、遠くからも花見客が訪れる人気のお宅があったのです。
 
この話はそこであった実話です。
花を見に来られた方の中に、

「とてもきれいに咲いて見事なものですね~。
これだけ見事に花を咲かせるのは、お手入れが大変なことでしょう!」
このように喜び褒めてもらい、その庭のご主人は鼻をぴくつかせ、
得意満面な顔で、ご満悦だったのです。
花見客はこれに続けて、
「これだけの花を咲かせるとは、お暇な方でなければできませんよね。
よっぽどお暇なんでしょうね!?」

と言ったと思ったら、ご主人は顔色が変わり、
その客人を広縁に招いてお茶をごちそうし、
おもむろに話し出したのです。
「あなた(客人)は、このような花を咲かせるには、
暇人だとおっしゃいましたが、
本当に暇人にこれだけの花を咲かせることができると、
本心で思っているのですか?
あなたはとんでもないことをおっしゃいますね。」
結論を言いますと、この方は地方市議会の議長も務められ、
町のお世話であちこち飛び回って、毎日忙しい日々の連続ですが、

忙しいからこそ工夫して時間を作り出し、夜中に電気をつけ、
寸暇を惜しんでは庭づくりに励んでいるそうです。
この庭に花を咲かせるには、多くの方にご覧いただき、
ストレスの多い中にあってほんのひと時でも寛ぎを感じ、
心を癒すことに役立てば、とてもうれしいのです。

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そのために、木々の気持ちになって、
雪が降れば雪を払い、虫がつけば虫を追い払い、

病気にかかれば治療を加え、水だ肥料だと求めれば面倒を見、
それは、とても簡単に一朝一夕に花を咲かせることはできないのです。
だからこの気持ちに、草木は応えてくれるのです。
面倒を見れば見ただけ、成したら成しただけの気持ちに、

応えてくれるのが、草木であり、
これが暇人にできるのですか?という話を長々諭したのです。
この草木に掛ける愛情そのものがガーデニングの良さなのですね!
ですから忙しいあなただからこそ、チャレンジして欲しいのです。


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ガーデニングとは!ガーデニングの面白さ楽しさ

 3.7.3.ガーデニングとは  索引 

ガーデニングとは!ガーデニングの面白さ楽しさ
■  ガーデニングとは!

ガーデニングの目的

  

ガーデニングとは!ガーデニングの面白さ楽しさ

■  ガーデニングとは!

ガーデニングとは、自分が所有する庭やベランダにおいて草花を植栽し、柵や石畳などを用いて庭造りを楽しむ、家庭で行う造園や園芸のこと。植物を大事に育てると、植物はそれに正直に応え花を咲かせ実をつけて応えます。人々はその自然界の営みに喜びを感じ、心身が癒され日頃のストレスから解放されます。さらに訪れる人たちには、心からの感動感激を味わってもらった上に、『見事ですね!すごいですね!』と褒めて貰えるのですから、このガーデニングに親しんで欲しいものです。今日では庭先での花の栽培のほか、家庭菜園を営むことやベランダ、バルコニーでのガーデン園芸や鉢植えなどを総称して、ガーデニングと言われています。

 

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ガーデニングの目的

  ガーデニングの目的は、
自然の陽を浴び、空気に触れ、土に触れるという

人間生活の原点に還って、
健康と元気を回復し幸せ生活を送ることです。
 
ガーデニングの目的には、
家族構成や趣味によってさまざまな趣があります。

例えば、

・お花が好きな人は、四季折々の草花を楽しむガーデニング。
・子供たちが自然の陽を浴びながら、安全でのびのびとして遊びまわり、
 成長していく子供の姿を笑顔で見守り、幸せを感じるガーデニング、
・休日には、家族や友人知人たちと共にバーベキューを楽しむこと、

などのガーデニングの楽しみ方があります。
現代社会は、何かとせかせかと多忙な日々を過ごしていると思います。

たまの休日には、ゆっくりしたいと思われる方もいると思いますが、
ガーデニングは、そのような方にこそ打って付けの気分転換なのです。
 
また今日では、暖冷房設備が整い外気に触れることのない生活に、
慣れてしまって、体を動かすことを面倒くさいと思っていませんか?
外気に触れ、自然と親しむことで、活力が生まれ、笑顔が生まれます。
笑顔はすべてのストレスやイライラを払拭するのです。

健康で明るく、笑顔に満ちた生活を送りたい
喜びと感動・感激に満たされた生活を送りたい

とは、思いませんか!

でも忙しくてガーデニングなんかやっている暇なんかないよ・・・。
                       なんて言わないでください。
だって、人生が多忙な人ほど、時間を作り出すことが上手なんですよネ!
あなたも時間を作り出すことに長けているのではありませんか?
是非チャレンジして、自然に癒され笑顔生活を送りましょう。
 
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エクステリア!外構工事の役割とは

 

  3.7.2.外構工事の役割とは
索引
エクステリアの外構工事の役割とは!その1
■ 安全安心の外構工事のあり方
エクステリアの外構工事の役割とは!その2
■ 外構の主な役割
外構工事の構成要素 ■ 外構工事には
外構メンテナンス ■ 外構メンテナンス(維持管理)について
外構工事の安全確認 ■ 外構工事の安全確認について
外構工事の依頼 ■ 外構工事の依頼について

エクステリアの外構工事の役割とは!その1

■ 安全安心の外構工事のあり方

外構工事には、門・塀、車庫、石積、物置等の構築物やアプローチなどを言い、外構工事の役割には、隣接する他人敷地との境界線の表現や、犯罪防止、プライバシー保護など安全安心を守るという役割があり、隣接地と住まいとの間のバリアを形成しています。
このバリアは家族に対して、お出かけの時にはいってらっしゃい。帰宅時にはお帰りなさいとお出迎えする場となり安らぎをもたらします。また来客者に対しては、ようこそ!のお出迎えをする大切な場をつくります。
それと共に外構は、建物と一体化して外観の調和保ち美観を形成する造形美を演出するという役割などがあるのです。
建物と調和のとれたエクステリアデザインは、伝統的であれ現代風であれ、自然の恵みを吸収するに甲乙はありません。
また外構工事には住宅同様、構築物に属する為に、『建築基準法に基く安全を満たす』必要があり、同時にメンテナンスも当然必要となります。

 

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エクステリアの外構工事の役割とは!その2

 

■ 外構の主な役割

外構の主な役割は、

・敷地の所有区分として隣地との境界を表す。
・外部からの侵入を防ぎ、犯罪防止の目的を果たす。
・プライバシーを守る(覗かれたり見られたりするのを防ぐ)。
・門やアプローチは、訪れる人を気持ち良く迎える場所である。
・門、アプローチは、内と外との気持を切換える場所として機能する。
・外構は、住む人のステイタスを表し、住む人の顔となる。
・住宅と一体となって相乗効果を演出し、快適な居住性を生み出す。

等の特性を持ち、
住まいの付加価値を高めること、
“安心とやすらぎ”を守る働きを伴うこと、にあります。

玄関アプローチ

特に、玄関アプローチは、門扉から玄関までの距離をできるだけ長くして、
植栽などで落着きのある雰囲気に彩りを持たせ、ゆとりを持たせたい。
 
玄関アプローチの彩りは、

住人が帰宅したときに、ホッとするやすらぎと癒しの空間として、
また内と外との気持の切換えの場として機能し、効果的です。

訪れる人にとっては、気持を和ませ、落ち着かせる効用があり、
気持を転換する場として働く意味合いをもちます。

近隣との街づくりの一環としての働きを併せ持っています。

 

外構工事と一口にして言っていますが、
以上述べたように、とても大事な意味を持っているのです。

 

外構工事については、日頃は空気と同じように、
当たり前のように意識せずに過ごしていると思います。

ですがそこには、景観に加え、
安全安心という大事な要素があるのです。

これまでの震災で体験してご存じの通り、
建物の倒壊のみならず、

外構工事の主役であるブロック塀などの倒壊による
圧死という不慮の事故が、
死亡事故の主たる原因であったという事実です。

 

外構工事では、構築物の安全に対する気配りは必須です。
“安心とやすらぎ”の住まいづくりに万全を尽くし、

不慮の事故を招かないように、心掛けながら、
癒しの場としての彩を持たせましょう。

How To情報で知りたいことがありませんか?
● ホームセンター「コメリドットコム」で見つかると思います。
● 外溝工事のことなら【ロイヤルガーデン】

 

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  ● レンガ特集
● ホームセンター・コメリドットコムのベストガーデンプラン集

上記ページへクリックすると、下記情報を受け取ることが出来ます。

そこには、例えば、DIYであれば、
下部の表に示すような内容が各カテゴリーごとに、
多くの情報が掲載されていますので、大いに参考になると思います。

 
■レンガ

レンガの敷き方 /レンガの積み方 /レンガの割り方 /
ヨーロッパレンガの特徴 /レンガで作ろう「バーベキューコンロ」

■和風庭園を造ろう

敷石編 /飛石編

■2×4材で作る

2×材(ツーバイ材)の基礎知識 /踏み台 /ディレクターチェア /
ベンチ /ローテーブル /木材でテーブルを作ろう! /
1×4材、2×4材で作る腰掛けチェアー /

■小物をつくる

カラーボックス対応 収納BOX /おしゃれな木のトレイの作り方 /フタ付マガジンラックを作ろう /1×6材で作るかわいいマガジンラック /電動彫刻機を使ってフィッシュカービング /プロクソン電動工具を使おう /ミニルーター用先端工具の特徴と選び方 /テーブルルーターの使い方 /コッピングソウテーブルを使って、表札を作ろう! /ミニルーターの楽しみ方 / 素焼き鉢にペインティング /ポットドールの作り方

■その他

波板の張り方 /ビニールハウスの基礎知識 /ビニールハウスの組み立て方 /枕木を外構に立てる /モザイクペイバーを作ろう /キットを組んでらくらくウッドデッキ /ガーデンプラスハウスの組み立て方 /カナヅチ・ゲンノウの使い方 /カンナの使い方 /コテの使い方 /ノコギリの使い方 /ノミの使い方 /溶接機を知ろう /目指せ!溶接機使い(見習い編) /新聞紙をリサイクル!紙の“まき”を作ろう /くぎの打ち方 /エアーコンプレッサーの使い方(基本編) /
お風呂を快適な混合栓に /まさ王の施工方法

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外構工事の構成要素

 

 ■ 外構工事には、


門周り、駐車場、アプローチ、庭つくり、塀などの工事項目があり、

それ関連する工事細目を総称して外構工事と呼ばれています。

門周り 門柱、門扉、門灯、ポスト、インターホン、表札、土間、花壇など
駐車場 土間、カーポート屋根、シャッターまたは扉、車止め、照明など
アプローチ 土間、飛び石、照明、植栽など
庭造り テラス、ウッドデッキ、オーニング、芝生、花壇、
バーベキューコーナー、物干し、物置、砂利敷きなど
ブロック、石積み、基礎、塀、レンガ、タイル、左官、
植栽、生垣、竹垣など

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外構メンテナンス

 

■ 外構メンテナンス(維持管理)について

外構については、
案外無頓着に見過しているのではないでしょうか。

 
エクステリアとしての外構工事は、
構築物となりますので、

建築基準法の基準を満たし、
安全の確保に努めなければなりません。

 
住まい同様、地震や風水害に強く、
安全ででなければなりません。


日頃何気なく見過ごしがちとなり易いのですが、

お出かけ帰りの気持の切り替えの場、
訪問者を気持ち良くお迎えする場、
また広く街づくりの賑わい盛り上げる場

として存在感を示す外構は、
普段からメンテナンスを心掛け、


万一の災害に備え、
安全を確保する義務があるのです。

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外構工事の安全確認

 

■ 外構工事の安全確認について

既存塀の倒壊事故を防ぐ為に、
管理面で要求されるのが、

構築物維持管理の安全に関する問題です。
 
リフォームをご検討されるお住まいは、
築後、何年位経過しているでしょうか。


外構をご検討するときには、
門や既存のブロック塀、ガレージの屋根などに、

亀裂やグラツキ、或いは補強方法等の点検を行ない、
異常のないことを確認します。


過去の災害では、多くのブロック塀の倒壊は、
たくさんの圧死事故を招いたこと、

災害時の避難や復旧作業に、
大きな影響を与え災害を拡大させた。

という貴重な体験があります。
 
事故は、事故によって
身内を亡くしたご家族はもとより、

倒壊した塀の所有者にとっても、
居たたまれない深い傷を負います。


その様な経験を教訓にして、
ブロック塀の倒壊による圧死事故を起こさなように、
お住まいの既存塀が安全であるか、
安全基準が満たしているかについて確認し、
万一の災害に備えましょう。

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外構工事の依頼

 

■ 外構工事の依頼について

外構の構築物は、建物と独立して扱うことよりも、
建物と一体化して、バランスを取ることに集中し、

建物、外構のそれぞれが相乗効果を発揮して、
より一層の付加価値を高める為の創意工夫が望まれます。


それには、何といってもプロの力を借りることが一番だと思います。

エクステリア(外構・造園)について、

専門業者と打ち合わせされるのでしたら、

次のことを考えてご相談ください。

● どの様なエクステリアを考えているか、
  できればご近所のお気に入りの外構写真、
  雑誌等の参考写真などで、

  説明されると分かりやすく、
  話がまとまりやすくなります。

● 自宅の建物配置図、敷地図面、写真を持参する。

● 全体的に、どこをどの様にしたいのか、方針を明確にする。
  例えば洋風にしたいとか、和風にしたいといった考え、
  ガスや水道の検針をしやすくしたい、
  新聞受けで雨でも支障ないようにしたい、
  などの希望が分かるようにしてください。

● 予算について、腹案をもってご相談下さい。

●  あなた好みで、あなたのご家庭の雰囲気がにじむ、
  オンリーワンのお気に入りのエクステリアとしてください。

 

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3.7.1.エクステリアの効果と必要性!魅力あるエクステリアを演出

3.7.1.エクステリアの効果と必要性
索引
エクステリアの効果と必要性!心に間・癒しを与えるエクステリア
■ エクステリアの効果と必要性!

エクステリアの効果
エクステリアの必要性
ところでエクステリアってな~に?
1.外構工事
2.ガーデニング
ガーデニング機材が揃うショップのご紹介

エクステリアの効果と必要性!心に間・癒しを与えるエクステリア

■ エクステリアの効果と必要性!

心の間・癒しを与えるエクステリア。敷地の外から住まいの間に位置し、家族がお出かけには『行ってらっしゃい』お出迎えには『お帰りなさい』とホッとした安らぎを与え、お客様を迎える時の『おもてなし』と気持ちに『間』を与えるクッション的な役割効果があります。特にアプローチなどは、家風を表現しますから、人に優しい気持ちを込めた、癒しのエクステリアに必要性を感じるのではないでしょうか。エクステリアの魅力!家(IE)はインテリアとエクステリアで構成され、エクステリアは家の顔としての魅力が欲しいのです。

 

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エクステリアの効果

   
敷地の境界から住まいの中間に位置し、
気持ちの切り替えを行う上で
大切な役割がエクステリア二はあります。
 
 
外出する時には、
気持ちを引き締め次に向かう場への心構えをつくりますし、
 
外出から戻った時には、
お疲れさまでしたという
何かホッとやすらぎを与えてくれる
バッファー的な役割を果たしてくれます。
 
 
またお庭には、自然界との触れ合いを楽しんだり、
ペットとひと時を過ごしたり、
家族団らんができる場として
癒しとやすらぎを与えてくれますし、
 
リビングや和室から見る庭先は、
お部屋のムードを和らげると共に、広がりを与え、
気持ちを大らかにしてくれる効果もあるのです。
 
 
建物とエクステリアは個々にあるのではなく、
お互いに相乗効果を与える大きな役割があります。
 
その大事な空間である外構を大切に育てましょう!
 
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クステリアの必要性

   
エクステリアは、
その設えや維持管理の仕方によって、
お家の風貌や雰囲気、表情が変わってきます。
 
またそれは住む人の息遣いとなって表れ、
住む人に応じた風格が滲みますので
とても大切な存在であると言えます。
 
また家と外部をつなぐ
大事なおもてなしの接点として必要な部分であり、
来る人を温かく出迎える上でも、
日々のお手入れも怠らないようにしたいものです。
 
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ところでエクステリアってな~に?

  エクステリアって何でしょうね!
エクステリアは

外構工事と
ガーデニング

に大別されます
エクステリアは、最近流行の
ガーデニングや外構、造園を総称して呼ばれています。
ここではエクステリアを、
下記の 外構工事とガーデニングに区分して扱っています。
 
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1.外構工事

 
 
 
 
 
 
 
 
門・塀、車庫、石積、物置等の構築物や
アプローチなどがありますが、

境界の表現、犯罪防止、プライバシー保護
などの直接的な役割と、

建物と一体化して外観の調和保ち、
美観を形成する大切な役割とがあります。
 
外構工事の大きなポイントは、住宅同様の構築物に属する為に、
『建築基準法に基づく安全を満たす』ことが、
要求されることにあります。
 
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2.ガーデニング

  ガーデニングの意味を調べると、
ガーデニングとは、園芸や園芸術といった意味。

● 日本日本庭園:石や池と組合わせて、
  草木の自然形を愛でるのが特長とされています。

● 英国式庭園:花を観賞することをメインにした庭園。
● ベランダガーデニング:マンション等のベランダ、
バルコニーで楽しむガーデン園芸や鉢植えなど。

等を総称してガーデニングと称しています。
 
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ーデニング機材が揃うショップのご紹介

   
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